サザエさんを見逃さない
久々に筆を取る
ユカプラです！
なんか今日は同僚というか友だちに打ち明けた話を記したくて。
笑っちゃうくらい不思議なんだけど、このところ1ヶ月、サザエさんを欠かさず見るようになっていた（爆）
きっかけは思い出せないけど、早めの夕飯かなんかで見ることがあったんだと思う。
そこから毎週「あ、今日はサザエさんの日じゃん」とかtwitterに呟くくらい欠かさず見てる（笑）
大人になってからサザエさんを見る機会ってなくなったんだけど、今はスーパー行くくらいしか外に出てないから、日曜の18時半って必ず家にいる。
そういう状況理由もあるとは思う。
でもやっぱり、「１人を楽しんでいる自分」の他にも「誰かを求めている自分」がいるんだろうなって思った。
サザエさんって二世帯で違った年代の人が一緒にいて、近所の人や学校の人、会社の人までいろんな登場人物が他愛のない日常を見せているんだよね。
ストーリーが一人では展開しない。
会話だったり誰かの行動で日常が動いていく。
え？おじいさんじゃないの？っていうような見た目の父に叱られる小学生の息子。
弟といっておかしくない年齢差の甥っ子と生活する兄妹。
忘れちゃいけない婿入り立場のマスオさん。
なんかそういう違っているけど一緒にいる人たちとか、「コミュニティ」というものを必要としているんじゃないかなって気づいた。
ひとり暮らしだし、彼氏がいるわけでもないし。
友だちは身内ではないので、いつでも連絡がとれるとか味方という意味ではちょっとカテゴリが違う。
誰かに依存したいわけでもないし、ひとりが悪いとも思わない。
ただ、私がいろんなことをやり遂げるモチベーションには「誰か」が必要なんだなって思った。
そして他にもそういう人、いるんだろうなって思ってる。
どうだろうか。
週末はまた友だちとオンライン会合があるので、また刺激をもらえるかも。
いかん、
とりあえず洗濯物をたたまないと（笑）
このへんで。
yuka+
Episode 9: Planner for Achievement - what Coronavirus impacts
今日は雨ですねトキョー☂️
今週は運動してなかったので、
すっかりたるみがちユカプラです。
昨日は出社したけれど、4月に比べて人の多さにびっくりした。
イトーヨーカドーもすごい人で、たまたま金曜でみんなの買い物時間に出くわしたのだろうか、たまたまみんなが集まる時間に立ち寄ったんだよね？って言い聞かせるしかできなかった。
なぜこんなに人が…コストコなら感じないのかしら。
いや、わからない。
ただ、隣のオヤジもオマエのことそう思ってるぞってな。
それも実際わかんないんですけど（苦笑）
話がそれたんだけど、会社帰りに運命のノートを発見！！！！
めちゃ嬉しい！！！！
SABONのハンドクリームが欲しくて駅ナカ行ったけどクローズしてて、代わりにたまたま覗いた本屋にあったの💛
STUDY PLANNER & STUDIUM
この手のcuteでvividな計画帳やTodoリスト帳って日本にはなかなかないんですよ！
余計なもんがついてたり（勉強だとメインが学生つうか中高生なのよね）
目にうるさい仕様になっているものが多いのです。
なんだけど！
これは中も主張しないトーンの枠が用意されていて、Todoとバーチカルタイプの24H表があって素晴らしい♪
普通のスケジュール帳だと、2020年なら2020年で日付が決まってるでしょ？
そしてTo do用ではないし、reviewページもない。
年間分なのでかさばる。でも、こちらは3ヶ月＾＾
そういうのも嬉しい。
勉強用になっているけど、エクササイズや婚活（www）にも目標があって、そのためのマイルストーンとKPI設定をし取り組んでいくっていう仕組みは同じ。
私は今、それを頭で組み立てることはできていないし、
何より書くのが好きだから♪
私に向いてるの、この方法！
しかし、リングノートはのどが書きづらいので、ネット検索したらノート綴じタイプがあったので、カレンダーverと即購入（早）
明日届くのでウキウキが止まらない（笑）
シドニーにいたときはkikki.kというオーストラリアの文房具プロダクト（デザイナーはスウェーデンの人）が好きで、１週間のスケジュール（授業と食事）を書いて使ってた。同じようなのがあればいいのにーって思ってたけど、同じのはなくて…
そもそもプランナーというカテゴリがないんだよね〜
【日本のサイト】
kikki.K（キッキケイ）ステーショナリー｜公式オンラインショップ – kikki.K Japan
でもいろいろ可愛いから見てほしい！！！
プランナーではないけど、happyとか夢を叶える、マインドフルネスなどのジャーナルブックもおすすめ♪
【オリジナルのサイト】
真面目な話、このコロナ事態でより意識的に自律的な生活を送らないといけない気がしている。
3年前に当時としてはオフィス縮小や新しい働き方として画期的なアイディアと言われたhot desking/shared deskingも、このコロナの影響で「不特定多数の人と共有するデスクや椅子など論外」ということで、うちの会社でもアメリカのオフィスは10月まで完全クローズになっている
時代が変わってきている
学校でそんなことは教わったこともないんだけど、こういうことってどこで覚えるのだろうか。
なんてこと思ったりする。
今日は運動不足とオンラインchatの回数が増えたせいか眼精疲労がピーク（苦笑）
昼寝します（笑）
このへんでおいとま…
yuka+
Episode 8: Time management - what Coronavirus impacts
今日のランチは友だちとzoomでつながる
めっちゃ幸せだったユカプラです💛
Happy moments with my friends!
久々のメンバー♪
１ヶ月ぶり？びっくりそんな長いこともう一人暮らししてたんだ私。
一人暮らしっていうか、ひとり在宅生活。
そりゃみんなに会いたくなるわけだよ！
ちなみに、「自粛」っていう言葉はあまり好きじゃない。
なんか、コロナの拡大を防ぐために自分ができること、すすんでやりたいことなのに、誰かに遠慮しているみたいなんだもの。
おかしいよね、って思っちゃう。
そんなことも考えつつ…
最近は「タイムマネジメント」っていうのを考えるようになった！
これは「目標を決めて、それに向かってどうやってクリアしていくか」という戦略を実行するための大きな方法でもある。
在宅勤務をするようになってから、自分の生活と仕事のオン／オフをはっきり分けたいなって思ってた。仕事は無限にできちゃうってか、上司や周りからの仕事を引き受けやすい状態になってしまっているから、このままだとやりたい勉強の時間もロマンスもできなくなり、「自分」がなくなるって思ったんだ。
大げさ（笑）
や〜でもそう思ったのよ。
そこで振り回されないように、自分のタスクを確実にこなす方法として、目標達成やスケジュール管理方法を調べるうちに、タイムマネジメントに行きついた。
時は金なり
幸か不幸か、今この瞬間が現在もっとも若いわけで、明日は今日の自分より老いているわけです。
「今日も疲れたな、なんか忙しかったな」
これで終わるのがひじょーに悔しくなったわけです。
なんかばかばかしくなったのである。
コロナ騒ぎから運動をしよう、自炊をしよう、記録をつけようとやってみたんだけど、なんだか次のステージへのステップを踏み出そうとしているみたい。
ゴール＞逆算＞年＞月＞週＞日
プライベートに関しては、ざっくりと平日と休日の午前・午後の「やりたいこと（ゴールに近くためにしたいこと）」を決めた。
仕事に関しては、タスク（やらなくてはいけないこと）を書き出して、優先順位をつける。必ずその日にやり遂げるべきことを明確にし、実行する。勤務終了予定（希望）時間はあらかじめ仕事用カレンダーに入れてアピールしておく。
とはいえ、急なこともあるので、終了予定時間に終われなかったとしても自分を責めない。その日にやり遂げるべきことが完了するなら、オッケー！とする。
そして仕事終わりには振り返りをして、翌日のタスクをまとめておく。
勤務終了後は会社の携帯には反応しない。
これが一番重要。
本当に必要なら電話してこいというスタンスで。
そして、これをやるにあたり大事なのは継続すること。
1日1日無理をしていないか、歯止めをかけていないか、気持ちを確認する。
で、寝る（笑）
寝るのは大事ですね！
リセットして、明日を迎える。
タイムマネジメントって検索しても仕事のことばかり出てくるんだけど、日常生活もそうだよ。できている人はこんな風に頭で考えたり計画を綴ってみたりしなくても自然にできちゃうんだけど（羨ましい）、今のところ私はできていないから、自分と向き合って実践するよ。
暇だって嘆いている人も、
苦しいって感じている人にも、
自分の時間を自分で管理することが、
生活を楽しくするヒントになればいいな。
なんか真面目な話でした。
今日はこのへんで。
yuka+
Episode 7: Craving - what Coronavirus impacts
連日朝時間を満喫していたユカプラです。
しかし、昨夜のオンライン飲み会（classic hangout）が楽しくてついつい飲みすぎ…今日はもう起きれなかった！
インスタのキャプションでも言ってるけど、6時前に起きてた私からすると確かに「夜更かし」したわ（笑）（17時開始、24時終了）
メンバーは愛しきバーチャルいとこたち💛
大学の頃の先輩・後輩なんだけど、ほんとにいつも楽しくて時間が経つの忘れる！
ていうか気楽すぎて素直になれる場所♪
ありがとうっていつも思う😃🌟
それで一体なにがCravingなのかというと…
アイス食べたい！！！！！
やっほーい！！！！！😆😆😆
いつもはスナック菓子とかも家で食べないし、最近は「のんある気分」で雰囲気酔いして大満足してたのに（ひとりで…）昨日はよく飲みポテチまで食べちゃった！
それも友人がキャベツ太郎食べてたからなんだけど＾＾；
さらにアイスだろーってことで食べる友人を見て我慢できず！
週一回の買い物デーである今日は、大量に買い込んだのだHaagen-Darz！
期間限定で気になっていた「ホワイトミント&ショコラ」「クリスプチップチョコレート」を入手！！！祝★
（ちなみにロイヤルジャスミンティーは以前試し済♪ほんとにジャスミンティーの味がして、でもまろやかっていうのかな、主張しすぎない感じがとっても良かった！のでまた購入）
ミントチョコには目がないユカプラです😋
今日は柏餅を食べますが、アイスには賞味期限がないので♪
あぁ〜いつ食べようかな〜♪
このへんで。
yuka+
Episode 6: Online party (LINE) - what Coronavirus impacts
指輪を見つけたユカプラです。
意外にも机の上にあったという…
頭のうえにかけたメガネを探している状態でした＾＾；
あーよかった！
昨日は友だちとのLINE飲み会♪
AndroidとiPhoneだと1画面に映る人数が違うんだね。
（Android=6, iPhone=4ppl)
5人中1人がAndroidで、画面の見方が違うとか、縦横がどうとかで、普通に話し始める
のに20分はかかってた気がする（笑）
ちょっと！そんなに私たちオバサンじゃないわよ！爆
LINEといえば、フィルター機能で自分の顔をいろいろ変えられて、それだけで遊べちゃう！いまじゃ小学生も普通に使ってるわけで、こりゃーもうばかうけだよね。
ちょっと！言葉のチョイスがオバサンよ！
うるさいw
もはやオリジナルが消えているので醜態を晒す。
↑こういう人いそうだよねってところがキモ。
おっさんモード、友だちはグレート三太夫に似ていたよ（爆）
こんな面白機能がついているので、何を話したのかってか会話もしたのか覚えていない。一人は途中からラプンツエル観ながら参加してたし。自由です。
そういえばLINEって思い返してみると、26歳くらいだったかな…
メインでコンタクトとってた人が、LINEを使い出したとき、「あいつ何そんな流行りにのっちゃって！」とか斜めにみていたんだけど、いまやコミュニケーション手段としてはなくてはならない存在です。Facebookを中断しているら、余計にMessangerを使うことが少なくなった。
LINEでも海外の人たちとも気軽に繋がることもできたりするし＾＾
ありがとうLINE！
これからも面白いエンタメを提供してください♪
さーて
今日はコーヒークッキーを作ります♪
Have a great holidays!
ちなみに昨日のおとも♪ 最近和食ばかり😋
Enjoy yourself:)
yuka+
Episode 5: Cooking:) - what Coronavirus impacts
今朝、指輪を紛失…
残念なユカプラです。
一体どこに行ってしまったのか…
自分で買ったものだからいいんだけど、
いざなくすとめっちゃ悲しいよ😢
サイズも大きかったからな…
指輪よ、出てきたらする指をかえるね！
そんなコロナ生活のなか、
いろいろ始めたもので一番続いてるのは「自炊」！
やっぱり人間食べないと生きていけないということで、
続けるのに力はいらんね（笑）
もともと外食とかコンビニ弁当を買うって習慣がなかったので、料理はそれなりにしていたんだけど、なんていうか「しのぎ」だった。
平日は会社のビルに入っているごはん屋さんのテイクアウト（豪風にtake awayといつも言いたくなる）だったし、夜は遅いから、筋トレ者のための「鶏肉・キャベツ」にお味噌汁かな、以上！みたいな食事をしていた。
それが、在宅勤務になり、
お昼も用意する必要があり、
外には自粛で出かけたくなく…！
どーん！
というわけで、料理が生活の一部になりました😋😋😋
★祝★ おめでとう！★祝★ 笑
そして、食費はおそらく１食あたり300-500円になりました！やった〜！
今はもう料理が楽しくて、だいたいごはんのことばかり考えてる（笑）
何を作ろうかな・作れるかな〜っていうのが楽しい♪（大変なんだけど…😅）
そして週一回の買い物に向けて、買い物リストを作ったり（ふせんを活用w）、ちゃんと「生活してる」って感じを味わってる気がする！
ま、
一緒に食べてくれる人がいると
なお良しなんですが…！
あはははは…
ま、
今のことにはならんな。
ていうかお母さんから「連休中1日くらい帰ってくるか？」と誘ってくれたので「行くー！唐揚げ食べたい（子どもか）」と返信したんだけど、
「やっぱりこんな状況におかしなこと言ってごめんね、忘れて」
ええ？！
誘ったの自分やん……
ま、
急ぎの用事でもないし、
コロナ後いつでも行けるから気にしてないwww
（車で15分、近い🚗）
きっとお父さんに諭されたんだな（笑）
さて。
コーヒー淹れて一息つこう♪
yuka+
Episode 4: thinking about yourself - what Coronavirus impacts
Stationery
日曜の昼下がり。
ベランダで漫画を読んでたユカプラです（笑）
にしても、今日は風が強いね。
ぼーっと漫画読んでたら、みんなは自分と向き合ったりしているんだろうかとふと思ったんです。
今はたくさん時間があるじゃない？
昔から孤立していた私にとって、
自分にジャンプするのは身を守るうえで簡単というか、
自然なことだったから、他の人はどうしているんだろうと急に思ったよ。
内にこもりすぎるのは井の中の蛙が溺れ死ぬようなもので、
大海に出なよとも思うのだが、今はまだ踏み出したくない感じ。
そんな中、こうして何か文章を書くのは「ジャンプ」の一つでもあるのだけど、私にはそのための「3種の神器」がある。
ジェットストリームの3色ペン
無印のシャーペン
ミドリノート(方眼)
なんだかんだでアナログな手法がブレーンストーミングができて、頭の整理と自分に向き合う（正確にはそこに「飛び込んで」いる感じ）ことができる。
一つのスイッチなのかな。
なんか急に思い立って、最近はこれに付箋が仲間入り。
実は、これを買うにあたり相当悩んだよね。
何をそんなに思い悩んでるんだってくらい！
しかもDAISO。ますますなにやってんだと思ったわ（笑）
裏を返せば無駄にならないように慎重になっていたということかな。
そういうことにしておこう。
自粛がこのまま続いたら、ノートが足りなくなりそう！
このへんで。
yuka+
