2019-09-04から1日間の記事一覧
先日、「三頭筋行きましょう」ってことで二の腕対策を取り入れたものの、気づけば9月!6月から通って3ヶ月経つのもあって、次の具体的な数値目標を決めましょう、とトレーナーさん。 ほら、筋トレ社長も言っているhttps://twitter.com/badassceo/status/116…
先日、「三頭筋行きましょう」ってことで二の腕対策を取り入れたものの、気づけば9月!6月から通って3ヶ月経つのもあって、次の具体的な数値目標を決めましょう、とトレーナーさん。 ほら、筋トレ社長も言っているhttps://twitter.com/badassceo/status/116…